21 августа в Самаре в акватории реки Волга стартует пятидневный заплыв X-WATERS на марафонскую дистанцию 100 морских миль (181 км). В ходе соревнования один из участников, благотворительный пловец Виктор Мельников, намерен собрать 1 000 000 руб. Для подопечного Русфона - 11-летнего мальчика из Самарской области, которому требуется дорогостоящее лечение опухоли мозга. Виктор Мельников – единственный в заплыве благотворительный пловец. Он тренер, мастер спорта, чемпион Центрального федерального округа России 2010 года, рекордсмен страны в суточном плавании – преодолел 61 км за 24 часа. Каждый день Виктор будет вести трансляцию своего заплыва в соцсетях и напоминать болельщикам, что они могут перечислить пожертвования на лечение 11-летнего Геры Балашова. В течение последних нескольких месяцев мальчик мучился головными болями, головокружением, перестал вставать с кровати. После обследования ему был поставлен страшный диагноз: опухоль головного мозга. Недавно Гере провели операцию в Москве, опухоль оказалась доброкачественной, но полностью удалить ее не получилось, т.к. она проросла в жизненно важные участки головного мозга. Врачи обещают вылечить Геру, но для этого ему необходимо провести курс протонной терапии. К сожалению, такое лечение не оплачивается государством, а найти почти 2 миллиона рублей родителям мальчика не под силу. Виктор Мельников решил помочь ребенку и собрать на помощь Гере Балашову 1 миллион рублей. Оставшуюся сумму соберет Русфонд. Небольшое интервью с Виктором: Давно занимаешься плаванием? В городе, в котором я рос, особенно заниматься было нечем: или плавание, или дворовой футбол. Лет в 5 родители привели меня в бассейн. Получается, с плаванием связано уже 22 года. Как пришел в открытую воду? В какой-то момент с профессиональным спортом пришлось расстаться. Несколько лет ничего не делал, к воде не подходил, вес набрал. И однажды с друзьями, с кем росли и плавали вместе, мы на спор решили заявиться на дистанцию на открытой воде. С того момента «что-то пошло не так». За последние лет 6 случились: первая миля, 10 км, два заплыва Санкт-Петербург—Кронштадт, суточный заплыв, 42,2 км в бассейне. Еще холил и лелеял мечту — проплыть от Питера до Кронштадта и вернуться обратно, сделать кувырок около бортика. Классно же! Как в бассейне! Только дорожка не 25 метров, а 25 километров. Но финишировать не удалось из-за травмы. Хочется повышать сложность заплывов? Да, конечно. Аппетит приходит во время еды. И вопрос «Смогу ли?» уже не самый главный. Суточный заплыв — 24 часа наедине с собой, в молчании. Легко ли тебе это даётся? Работая по 14-15 часов в день без выходных стал ловить себя на мысли, что голова должна отдыхать. Первое, что приходит на ум — медитация, но на неё сложно найти время. После того, как проплыл 42,2 км в бассейне, понял, что голова «отключилась», была ясной и отдохнувшей, хотя сам я с трудом стоял на бортике. За первые два часа есть возможность передумать всё, что можно, и на этом мысли заканчиваются. Гонять их по кругу, ничего не предпринимая — довольно скучное занятие. Получается, что длинная дистанция — хорошая возможность побыть с собой. Какие старты входят в твой личный рейтинг? Старт на 42,2 км в бассейне — самый запоминающийся. Больше потому, что это заплыв с предысторией. Так сложилось, что много людей в моем окружении занимаются бегом. Когда речь заходила о марафонской дистанции, о том, как это тяжело, друзья предлагали попробовать и убедиться на себе (чтобы уж точно поверил). Но дело в том, что мне и 500 метров пройти сложно, в основном на машине передвигаюсь. Однажды я ответил, что не пробегу марафон, а проплыву. И проплыл. Другой старт, который останется в памяти — суточное плавание. В 2018 году я установил рекорд России — 61 км за 24 часа. Помнишь свою реакцию, когда узнал о заплыве X-Waters Samara? Я увидел анонс ещё до того, как была открыта регистрация. Сразу написал Александру Базанову: «Саша, я плыву». Без вариантов. Как готовиться, как плыть — потом разберемся. От таких предложений отказываться нельзя. Неизвестно, будет ли заплыв ещё раз, и если откажусь, буду дураком. Готовишься самостоятельно или с тренером? Раньше тренировался только самостоятельно и по своим программам. Но 1,5 месяца назад отказался от этого по одной простой причине — с собой можно договориться. Договориться не ходить на тренировку: что-то болит, устал, времени нет. С тренером такое не пройдёт, он не даст расслабиться, заставит отработать прогулы. Оказывается, это прекрасные воспоминания из детства, когда палкой отгоняют от бортика. Я сам придерживаюсь такого же подхода в работе. Пришел — давай работать, не хочешь работать — рекомендую искать другого тренера. Для подготовки обратился к знакомому — титулованному спортсмену и тренеру с огромным практическим опытом. Он точно знает, как сделать возможным заплыв на 181 км. Твои ученики плывут эстафету. Как ты их настраиваешь? Да, пять моих учеников плывут 181 км в составе эстафетной команды. Все они плавают длинные дистанции, и X-Waters Samara, конечно, цель, но не основная. Впереди еще заплывы на Селигере и Санкт-Петербург—Кронштадт. Поэтому специальной подготовки нет. Возможно, ближе к делу начнём. У команды #главпсихплав есть одно замечательное правило — на подобные мероприятия мы всегда ездим вместе. Любой заплыв становится проще, когда есть поддержка. И еще о поддержке — своим заплывом ты помогаешь подопечным Русфонда. Расскажи об этом. Да, все верно. Я намерен собрать 1 млн. руб. для тяжелобольных детей из Самарской области — подопечных Русфонда. Компания X-WATERS перечислит в Русфонд 50 тыс. руб. (стоимость стартового взноса), остальное за нами. Вообще опыт в благотворительности у меня абсолютно нулевой, никогда не занимался ей сам, и тем более не привлекал средства. Но в этот раз подумал: почему бы и нет, решил бросить себе не только профессиональный вызов, но и чисто человеческий, своим поступком помочь нуждающемуся ребенку. Верю, что все у нас получится! Поддержать инициативу Виктора можно, пожертвовав любую сумму на платформе Сделай.орг и распространяя информацию об этом уникальном заплыве. главпсихплав.рф x-waters.com